肥満妊婦ダイエット 現在の生活
久しぶりの更新です！実は仕事復帰を早めにして、心身余裕がなかったんです。いや、もともと更新頻度は低かったですが。。。本当は育休中に沢山書きたかったんですが、保育園の関係で子供を5か月になるときに入園させててんやわんや。。。そのうち、その時の...
肥満妊婦
肥満妊婦ダイエット 
肥満妊婦ダイエット 出産までの体重変化とその後
更新が遅くなってしまいました！2024年1月に子供を出産しました！それまでの体重変化について記載していこうと思います！出産までの体重変化妊娠時の体重は80kgくらい。。。たしか少しサバ読んで1kgくらい減らしてます。。。最初に病院を受診した...
肥満妊婦ダイエット つわりがある中、始めたダイエット
つわりがある中、簡単に始められた食事に関するダイエットを紹介しています。朝食を豆乳と甘酒に置き換えたものです。4か月弱つづけた成果を記載しています。
肥満妊婦ダイエット 肥満妊婦が体重を減らす必要性
肥満妊婦がなぜやせた方がいいのか、何キロくらいやせる必要があるのかお話ししています。また、肥満でない妊婦の人の体重増加の指標が記載しているサイトも引用しています。
自己紹介 肥満妊婦の薬剤師ワーママ自己紹介！
薬剤師として働く肥満妊婦ワーママが子育てや肥満妊婦のダイエットの記録をしていくブログの紹介。